电磁辐射的危害及防护知识（转）
随着现代社会的飞速发展,微波炉、手机等家电和通讯工具不断普及,人们的日常生活变得方便、快捷、丰富多彩.然而,这些电子产品又产生了各种有害的电磁辐射.电磁辐射是指用电磁波的方式且以光的速度在空中或者其他介质中所传播能量的物质现象.电磁辐射成了一个新的污染源,即通常所称的“电磁污染”.所以提高人们在电磁辐射上的认识,强化电磁辐射管理以及做好宣传,对防范电磁辐射所带来的负面影响显得尤为重要.1．电磁辐射及其来源
在交流电的周围，存在着相互作用的交变电场和磁场，这就是电磁场。所谓电磁辐射就是电磁场的能量以电磁波的形式向周围空间传播的过程，它包括电离辐射（如X射线、γ射线）和非电离辐射（如无线电波、微波、红外线和紫外线等）。人们通常所说的电磁辐射一般指非电离辐射。电磁辐射的程度可用场强大小来衡量，当电磁辐射超过人体或仪器设备所允许的安全辐射量时便形成电磁污染，电磁污染带来的危害是不容低估的。根据专家的研究结果表明，当场强超过2 mGS时，对人体就可能产生一定的危害。
电磁辐射根据其产生的原因不同可分为天然和非天然两种。天然的电磁辐射是一种自然现象，主要来源于雷电、太阳热辐射、宇宙射线、地球的热辐射和静电等。非天然的电磁辐射来源比较广泛，一般有以下四种途径，即
（1）来源于无线电发射台，如广播、电视发射台、雷达系统等。
（2）来源于工频强电系统，如高压输变电线路、变电站等。
（3）来源于应用电磁能的工业、医疗及科研设备，如电子仪器、医疗设备、激光照拍设备和办公自动化设备等。
（4）来源于人们日常使用的家用电器，如微波炉、电冰箱、空调、电热毯、电视机、录像机、电脑、手机等。
2．电磁辐射的危害
电磁辐射虽然无色、无味、无形，但可以穿透包括人体在内的多种物质，较大能量的电磁辐射对人体有较大的影响，如使人出现头疼、心悸、失眠、记忆力减退、白细胞减少、视力下降，甚至影响儿童发育。据我国优生优育协会的统计表明，全国每年出生的200O多万新生儿中，接近120万为缺陷儿，专家指出，导致婴儿缺陷因素中，电磁辐射危害最大。另有研究结果表明，微波炉所产生的电磁波可能诱发白内障、导致大脑异常，甚至降低生育能力等。
前苏联曾发生的一起震惊世界的电脑杀人案，就是由于外来的电磁波干扰了电脑中已经编好的程序，导致超级电脑误动作而突然放出强电流，使得当时正在与这台超级电脑对弈的国际象棋大师古德科夫当场命归西天。
根据世界卫生组织、国际非电离辐射防护委员会等权威部门提供的详实数据，金融证券行业、广播电视行业、IT行业、电力行业、通信行业、民航、铁路、采用高频理疗设备的医疗行业、大量使用仪器仪表设备的科研行业、采用微波电器设备的工业、现代化办公设备相当普及的行业、拥有电脑及手机等现代生活工具的人类等人群被认定为存在电磁辐射的高危人群。
可见，将电磁辐射称为 “无形杀手”是有过之而无不及。
3．电磁辐射的防护
电磁辐射的危害及防护工作已经引起世界各国的高度重视。联合国人类环境会议曾明确要求各国政府加强电磁辐射污染防治工作。我国已决定自1999年1月1日起，对计算机、显示器、打印机、开关电源、电视机、音响6种进口商品实施电磁兼容强制检测，对不合格产品一律拒之于国门外。国家经贸委及中国消费者协会也早就下文强调电磁辐射需加防护！目前，防止电磁辐射的主要措施一般有以下几种。
3.1距离防护
根据电磁场强度在传播过程中随距离的加大而减弱的原理，可以采取远离辐射源的方法，使工作地点位于辐射强度最小的地方，避免在靠近辐射源的正前方工作或停留。如在手机接通或者拨出时，手机应尽可能远离身体，在通话的过程中，人体与手机天线也要保持一定的距离。
3.2 屏蔽防护与个人防护相结合
在无法远离电子产品和电磁辐射环境的情况下，人们可以利用有效的方法，将电磁能量限制在规定的空间内，阻止其传播扩散；另一方面，人们也可以穿戴专用的防护衣帽和眼镜，加强对自己的内脏系统、泌尿生殖系统和眼部进行防护。目前，世界各国的专家们已经研制出了大量的电磁防护产品，如防护墙纸、防护透明薄膜、屏蔽服、防护眼镜、“护胎宝”围裙、移动电话防辐射屏、计算机显示器防护屏、计算机电磁辐射防护罩等，这些产品都能起到很好的防护作用。
3.3加强锻炼与合理饮食
加强锻炼，增强体质，能提高自身免疫能力。另外，平时多喝绿茶，多吃一些富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，也有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。
4．结论
诚然，电磁辐射可引起人体不适甚至可能对人体产生严重的危害，但并不意味着只要有电磁辐射，人们就会大祸临头。其实，在当今社会，我们每个人都生活在电磁辐射之中，如打电话、看电视都会受到一定的电磁辐射。所以说，我们并不要因噎废食、谈辐色变，只要正确认识并做好充分的保护措施，就能把电磁辐射减少到人体能够承受的最低程度，人们既能充分享受现代科学技术带来的便利，又能保持健康的身体和愉悦的心情，鱼和熊掌同时兼得，何乐而不为呢！
3.3加强锻炼与合理饮食
加强锻炼，增强体质，能提高自身免疫能力。另外，平时多喝绿茶，多吃一些富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，也有利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。
——加强锻炼包治百病 :lol
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